维多利亚的秘密模特布里奇特马尔科姆揭示她在

  维多利亚的秘密模特布里奇特马尔科姆揭示她在授权博客文章关于身体形象的重量 Mark Metcalfe Getty Images为大卫·琼斯维多利亚的秘密模特布里奇特·马尔科姆揭示了她的体重增加......但是并没有“给出关于它的信息。”在一篇名为“我的身体接受之路”的新博文中,本周早些时候,这位26岁的澳大利亚人在她的网站上分享了这一消息,这位26岁的澳大利亚人坦率地说明了为什么她最近结束了她多年来对节食的痴迷。金发美女说这一切都是从8月开始,当时她决定与她的身体“和平”扔掉她的尺度,卷尺和她最小的时候穿的衣服。她说她还从上删除了她所有的“健身房自拍照”,还有任何照片显示她在手机上的“进展”。“基本上,当我体型较小或更大时,我不想再提及任何参考点。我只是想“她停下来看着镜子,告诉自己”我太胖了“,”做得不够“,”她解释说。“很容易说,很难做到。我试图取消12年被告知减肥和“调高”。“马尔科姆透露,她通过放弃严格的饮食,确保不会跳过任何一餐并”停止允许内疚,过渡到更健康的生活方式“虽然一开始并不容易,但她还是通过了它。”我不能告诉你我多少次上床睡觉时我的头旋转 - 让我抓住我吃多少晚餐,或者在白天,或试图说服自己改变饮食习惯,重新开始训练,开始追踪自己的体型,开始做更多的事情,“她说。”感觉好像向前迈了两步,一步和四分之一退了一步。 “什么时候我正在为晚餐订购食物,我点了我想要的东西,“她继续说道。”奇怪的是,我自己的需要正慢慢消失。当我吃饱时,我做得很好。当食物不是稀缺时,我们不再感到如此绝望。但最重要的是,当我看到我的身体反射回来时,我对自己说了很多好话。我选择赋予自己权力。“尽管体重增加,但Malcolmsays她的决定让她感到高兴。”世界上炸鱼比你的大腿要大得多,“她说。”有很多更好的鱼。用于你的大脑。“”我的生命远远超过我的牛仔裤大小,“她补充说。”每当我脑海中的那个声音试图告诉我自己毫无价值时,它就会更容易被关闭。我让自己慢慢自由。“查看这篇帖子在上这个女孩不胖。我记得拍这张照片的时候,我被告知我需要减肥。不是第一次而不是最后一次。当你和你的身体发生战争时,总是很有趣,试着表现得像你对泳装的自信和快乐一样... #idictatemyroad一个帖子由Bridget Malcolm(bridgetmalcolm)于2018年3月13日下午2:17分享,温心《会痛的十七岁》将映 首度揭开脚色奇妙面,另外,Malcolm参加了星期二到,分享她自己的比基尼照片。 “这个女孩并不胖,”她说道。“我记得拍这张照片的时候,我被告知我需要减肥,”她记得。 “这不是第一次,也不是最后一次。总是很有趣,试着像你一样行事;当你和你的身体发生战争时,你会对泳装充满自信和快乐......”RE已被提及的内容:Behati Prinsloo在出生后的两周内展示了婴儿身体Khloe Kardashian谈论Rob Rob在“复仇身体”预告中的体重增加:它让人衰弱Lori Loughlin洒掉美丽,饮食和运动的秘密,保持她的完美无瑕53岁(独家)Lori Loughlin揭示美丽,饮食和运动的秘密,让她完美无瑕53(独家)相关GallerySexiest名人比基尼Bods

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